Alles over een gezond leven
Alles over een gezond leven
Anorexia is een ernstige ziekte. Als je anorexia hebt dan voel je je dik, terwijl je juist weinig eet voor je leeftijd en lengte. In je hoofd heb je het gevoel alsof je bij elke hap dikker wordt, daarom probeer je dat op allerlei manieren te voorkomen. Het is een soort drang om steeds magerder …
Een hernia is een uitpuiling van een schijfje tussen je wervels. Zo’n schijfje heet een tussenwervelschijf. In het midden van een tussenwervelschijf zit een zachte gel. Als die gel uitpuilt, kan dat op de zenuwen drukken en deze prikkelen. Dat kun je voelen aan je rug, bil, onderbeen, voet en soms de bovenbeen. Die zenuwen …
Vitamine C is toch wel een van de bekendste vitamines en deze vitamines hebben veel taken in jouw lichaam namelijk… het: Ondersteunt je weerstand Het is belangrijk voor je huid, sterke tanden en bloedvaten Helpt de samenstelling van je bot en kraakbeen Zorgt voor een goed functionerend zenuwstelsel Bevorderd de opname van ijzer in je …
Een hartinfarct is een beschadiging aan de hartspier. De beschadiging ontstaat als de hartspier voor een tijdje geen zuurstof meer krijgt. Verschijnselen die wijzen op een hartinfarct: Het kan beginnen met een kloppend, drukkend en/of knellend gevoel op de borst of in de onderbuik. De pijn blijft zo’n 20 minuten aanhouden en gaat niet weg …
Diabetes type 1 is een chronische ziekte met een verwoestende effect op het lichaam. Het leidt vaak tot complicaties zoals blindheid, hart- en vaatziekten, nierfalen en amputaties. Diabetes type 1 is een auto-immuunziekte, door een fout in het afweersysteem worden cellen die insuline vernietigd. Daardoor wordt er nauwelijks insuline aangemaakt. Er is nog geen duidelijke …
Met roos bedoelen we niet de bloem maar de roos in je haar. Bij roos zitten er veel kleine witte velletjes op het hoofdhuid. Ze hangen los in het haar en zijn erg klein maar bij erge roos vrij zichtbaar. Roos pakt bij iedereen anders uit, sommigen hebben er meer last van dan anderen. Hoe …
De meeste mensen zijn bekend met het fenomeen genaamd hooikoorts. Dit is een allergische reactie op pollen, met name boom en graspollen. De allergische reacties worden veroorzaakt door een reactie van het immuunsysteem na het inademen van stuifmeel die komen van grassen, bloemen of bomen. De klachten die het met zich meebrengt lijken erg op …
Tijdens het sporten en bewegen gebruik je gewrichten, spieren en je botten. Je kan je spier verrekken, de pees kan scheuren of het bot kan breken. In deze gevallen spreek je van een blessures. Er zijn 2 types blessures: Acute blessure: deze ontstaan plots en de pijn komt meestal maar van 1 plek. Je ziet …
Gezond en vitaal zijn wordt steeds belangrijker als je ouder wordt. Met de leeftijd krijg je nou eenmaal wat mankementen en helaas moet iedereen daar aan toegeven. Bij de een zal het anders uitpakken als bij de ander. Bij de een is het heftiger als bij de ander. Ouder worden is voor iedereen anders, maar …
Het wordt door bijna elke tandarts aangeraden, 2 keer tanden poetsen op een dag en minimaal 2 minuten per keer. Belangrijk is om de gehele mond te poetsen, achter en voor de kiezen en tanden, boven en tussen de kiezen en tanden, zodat alles goed schoon is. Na het nuttigen van voedsel ontstaat er een …