Alles over een gezond leven
Alles over een gezond leven
Een groot deel van de ongelukken die mensen in het leven mee kunnen maken, vinden helaas plaats op hun werkplek. Daarom is het belangrijk om voor een goede veiligheid te zorgen om ongelukken te voorkomen. Bekijk hier een aantal oplossingen die helpen. Een veilige werkomgeving Het is in veel gevallen een grote verantwoordelijkheid van de …
Verdriet is een zeer heftige emotie en kan soms bijna allesomvattend lijken, en kent vele oorzaken. Zo kan het aanvragen van een scheiding voor veel verdriet zorgen, al is dat soms nodig. Lees hier een paar manieren om daar op een gezonde manier mee om te gaan! Erken je verdriet na het aanvragen van een …
Een hernia is een uitpuiling van een schijfje tussen je wervels. Zo’n schijfje heet een tussenwervelschijf. In het midden van een tussenwervelschijf zit een zachte gel. Als die gel uitpuilt, kan dat op de zenuwen drukken en deze prikkelen. Dat kun je voelen aan je rug, bil, onderbeen, voet en soms de bovenbeen. Die zenuwen …
Tijdens het sporten en bewegen gebruik je gewrichten, spieren en je botten. Je kan je spier verrekken, de pees kan scheuren of het bot kan breken. In deze gevallen spreek je van een blessures. Er zijn 2 types blessures: Acute blessure: deze ontstaan plots en de pijn komt meestal maar van 1 plek. Je ziet …